Centrum psychologiczne Dobra Przestrzeń

Prowadzimy psychoterapię indywidualną i par, psychoterapię dzieci i młodzieży, jogę, warsztaty rozwojowe i wiele innych ciekawych wydarzeń.

Umów się na spotkanie

Psycholog Psychoterapeuta Joga

Nasza oferta

Dowiedz się czym się zajmujemy

Psychoterapia

Psychoterapia

Psychoterapia jest jedną z najbardziej powszechnych i skutecznych metod pomocy psychologicznej.
Psychoterapia pomaga w leczeniu problemów i zaburzeń emocjonalnych.
Dowiedz się więcej

Joga

Joga

Joga to nie tylko ćwiczenie ciała. Jest to swego rodzaju filozofia, dzięki której można zapanować nie tylko nad swoim ciałem, oddechem, ale również umysłem.
Dowiedz się więcej

Warsztaty rozwoju osobistego

Warsztaty rozwoju osobistego

Zapraszamy do udziału w warsztatach. Organizujemy zajęcia z mindfulness, komunikacji bezprzemocowej i wiele innych. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Opinie o nas

Poznaj opinię osób, które korzystały z naszych usług

Pani Ilona to świetny specjalista, pomogła mi choć byłam sceptycznie nastawiona do terapii z powodu wcześniejszych doświadczeń. Podczas spotkania panuje przyjazna i polegająca na zaufaniu atmosfera, można powiedzieć o wszystkim co nas niepokoi. Terapeutka spokojnie i rzeczowo wyjaśnia nurtujące nas problemy, pacjenta traktuje jak partnera do rozmowy, z szacunkiem i widocznym zaangażowaniem w proces terapii. Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za pomoc. To psycholog naprawdę godny polecenia!

Author avatarMilena

Bardzo dobry profesjonalista. Empatia, duża wiedza i indywidualne podejście do pacjenta sprawiły, że szybko uzyskałem poprawę swojego stanu. Pani Marta wzbudza zaufanie od pierwszej wizyty. Polecam!

Author avatarAdam

Bardzo duża pomoc w walce z depresją, fobią społeczną, borderline i niską samooceną. Kiedy rozpoczynałem terapię izolowałem się od ludzi i nie potrafiłem żyć przez ciągłe złe myśli o sobie, byłem wręcz na granicy życia i śmierci. Pani Marta wykazała się dużym zaangażowaniem i empatią w rozwiązywaniu moich problemów. Po już prawie roku wyleczyłem depresję, a moje stosunki z ludźmi znacznie się poprawiły, zauważyłem też lekki wzrost samooceny. Polecam

Author avatarPatryk

Umów się na wizytę

Zapisz się na spotkanie lub dowiedz się więcej

Aktualności

Informacje o nowościach i wydarzeniach

Joga w ciąży. Nowa grupa - 21.01.2020

Joga w ciąży. Nowa grupa - 21.01.2020

Co to jest joga w ciąży? 🤰🧘‍♀️💛 Dlaczego warto praktykować jogę w ciąży? Czy joga w ciąży pomaga przygotować się do porodu? Jak wyglądają zajęcia jogi w ciąży?

Ostatnie artykuły

Czym jest joga?

Czym jest joga?

W tym artykule dowiesz się czym jest joga, jaka jest historia jogi, jakie są korzystki z praktyki jogi i na co pomaga

Czym są zaburzenia psychosomatyczne?

Czym są zaburzenia psychosomatyczne?

Jeśli ktoś używa słowa psychosomatyczny, ma na myśli objawy fizyczne – fizjologiczne, które mają swoje źródło w psychice. Psychosomatyczne są np. łzy, kiedy się wzruszymy, albo rumieńce na skórze, kiedy jesteśmy zdenerwowani czy podekscytowani. Ale w tych przypadkach nie mówimy o chorobach psychosomatycznych – takie objawy są naturalne i nie mówią o chorobie. Po prostu towarzyszą emocjom, jakie przeżywamy w danym momencie.

Gry planszowe polecane przez psychologów

Gry planszowe polecane przez psychologów

Święta to czas obdarowywania prezentami… Także dzieci. Jakie prezenty kupować, aby były one nie tylko elementem tradycji, ale również rozwijały nasze pociechy? Świetnym pomysłem na prezenty świąteczne są gry planszowe – rozwijają kompetencje dziecka, zarówno w sferze poznawczej, jak i społeczno-emocjonalnej. Uczą współpracy, radzenia sobie z trudnymi emocjami, stwarzają okazje na doświadczenie sukcesu. Gry planszowe mogą wspierać rozwój dziecka, pogłębiać relacje rodzinne, budować bliskość i bezpieczeństwo. Często są wykorzystywane przez psychologów i psychoterapeutów jako element pracy terapeutycznej z dzieckiem. Jakie gry polecamy?